Longevity-Medizin richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen möchten, sondern sie bewusst gestalten wollen – frühzeitig, strategisch und auf Basis moderner Wissenschaft.

Wir verbinden High-End-Diagnostik, evidenzbasierte Medizin und individuelle Lebensstil-Strategien zu einem maßgeschneiderten Longevity-Konzept.

 

Von Lifespan zu Healthspan – das Upgrade Ihrer Vorsorge:

Die Frage ist nicht nur, wie alt wir werden – sondern vor allem, wie wir uns in unseren späteren Jahren fühlen, bewegen und leben.
Longevity-Medizin zielt darauf ab, die gesunden, leistungsfähigen Lebensjahre zu verlängern und typische Alterserkrankungen möglichst weit nach hinten zu verschieben.

Gerade in einer leistungsorientierten Gesellschaft ist es ein entscheidender Vorteil, körperliche und mentale Ressourcen langfristig zu sichern – statt erst zu reagieren, wenn Beschwerden auftreten.

 

Dr. med. Boris Steinhart – Inhaber der Privaten Praxisklinik am Museum. Breit gebildeter Facharzt für
Innere Medizin und Präventivmedizin.

 

Unser Ansatz:
evidenzbasierte, individuell kuratierte Longevity-Konzepte

 

Unser Selbstverständnis ist eine moderne Form von Concierge-Medizin:

• wissenschaftlich fundiert
• diagnostisch präzise
• persönlich begleitet und klar strukturiert.

Wie?
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anamnese, Ihre Ziele und Ihre Rahmenbedingungen und entwickeln daraus ein Longevity-Programm, das zu Ihrem Leben passt – nicht umgekehrt.

 

Die vier Longevity-Achsen – Ihr persönlicher Gesundheitskompass

Vier zentrale Gesundheitsachsen bilden die Grundlage einer präzisen Longevity-Analyse –
für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und gesundes Altern.

 

Metabolische Achse
Frühe Defizite im Stoffwechsel sind häufig unsichtbar, aber prognostisch hochrelevant.
Wir erfassen Ihre metabolische Situation in der Tiefe und entwickeln Strategien für stabile Energie, Gewichtsregulation und langfristige Stoffwechselgesundheit.

Gefäßachse
Gefäßgesundheit entscheidet darüber, wie gut Herz, Gehirn und Muskulatur versorgt werden.
Ziel ist, Risiken für kardiovaskuläre Ereignisse frühzeitig zu erfassen und mit Lebensstil- und medizinischen Maßnahmen wirksam zu adressieren.

Herz-Kreislauf-Achse
Wir betrachten nicht nur einzelne Parameter, sondern das Zusammenspiel von Herz, Kreislauf und Lunge – in Ruhe und unter Belastung.
So entsteht eine fundierte Grundlage, um Training, Alltag und berufliche Beanspruchung sicher zu steuern.

Muskulatur, Knochen & Fitness (inkl. VO₂max)
Diese Achse bildet Ihre funktionelle Reserve – sie entscheidet über Mobilität, Sturzrisiko, Reisefähigkeit und sportliche Leistungsfähigkeit im Alter.
Die VO₂max steht dabei im Zentrum als quantifizierbarer Ausdruck Ihrer kardiorespiratorischen Fitness.

 

Modernste Ultraschalltechnologie: Präzision auf Knopfdruck am digitalen Diagnostik-Interface.

 

VO₂max – der entscheidende Parameter hinter »fit« oder nur »belastbar«

Die VO₂max macht sichtbar, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt – und damit, wie belastbar Ihr gesamtes kardiometabolisches System ist.
Für viele unserer Patienten ist dieser Wert ein Aha-Moment: Er übersetzt Training, Alltag und bisherige Lebensweise in eine klar verständliche Kennzahl.

Über gezielte Maßnahmen – von strukturiertem Ausdauertraining bis hin zu fein abgestimmter Regeneration – lässt sich Ihre VO₂max aktiv beeinflussen.
Damit wird Fitness von einem vagen Gefühl zu einer messbaren, steuerbaren Ressource.

 

Spiroergometrie – Spitzenmedizin für Ihre Gesundheitsplanung

Die Spiroergometrie ist fester Bestandteil internationaler Leistungsdiagnostik im Hochleistungssport – und bildet auch in der Longevity-Medizin den Goldstandard.

In unserer Praxis setzen wir sie ein, um:

• Ihre VO₂max und Belastungsfähigkeit exakt zu bestimmen
• individuelle Trainingsbereiche und -formen zu definieren
• mögliche Limitierungen von Herz, Lunge oder Stoffwechsel aufzudecken
• Therapie- und Trainingserfolge objektiv zu dokumentieren.

Dadurch entsteht ein klares Bild: Wo stehen Sie heute, welches Potenzial ist vorhanden – und mit welchen Schritten lässt es sich realistisch ausschöpfen?

 

Für wen eignet sich dieser Ansatz besonders?

Unser Longevity-Programm richtet sich insbesondere an Menschen, die:

• gesundheitlich „vor der Kurve“ bleiben möchten
• hohe berufliche oder sportliche Anforderungen mit langfristiger Gesundheit verbinden wollen
• eine diskrete, hochwertige und strukturierte medizinische Begleitung schätzen
• lieber in Prävention investieren, als später in Einschränkungen und Therapien.

 

Wenn Sie Ihre Gesundheit als eines Ihrer wichtigsten Assets verstehen, ist Longevity-Medizin der logische nächste Schritt.

 

 

Dr. med. Eckart Listmann, spezialisiert auf Herz Kreislauf Medizin mit langjähriger Expertise bei der
Untersuchung der Halsschlagader mit hochauflösendem Farbultraschall.